Witamy na stronie Uczniowskiego Klubu Sportowego NAWA Skierniewice! Aktualności RSS

Każdy rodzaj sportu niesie z sobą bogaty skarbiec wartości, które zawsze trzeba sobie uświadamiać, aby móc je urzeczywistnić. Ćwiczenie uwagi, wychowywanie woli, wytrwałość, odpowiedzialność, znoszenie trudu i niewygód, duch wyrzeczenia i solidarności, wierność obowiązkom - to wszystko należy do cnót sportowca.
Jan Paweł II

Mistrzostwa Województwa Klas III

klasy_III W dniu 22.10.2014 w Łodzi, bardzo liczna bo aż osiemnastoosobowa reprezentacja naszego klubu wystartowała w Mistrzostwach Województwa Łódzkiego w Pływaniu Klas III. Dla większości zawodników start w tychże zawodach był pierwszym w konfrontacji z rówieśnikami z klubów województwa. Ogromny stres związany ze startami, który towarzyszył naszym zawodnikom nie zakłócił ich koncentracji w każdej konkurencji zawodnicy ze Skierniewic prezentowali się wspaniale. Mistrzem województwa w konkurencji 25m stylem motylkowym został Jakub Lesiński, który w drugim swoim starcie na dystansie 50m stylem dowolnym wywalczył tytuł wicemistrza.  Anna Bibik tytuł wicemistrzyni województwa wypływała w konkurencji 50m stylem grzbietowym, brązowy medal w tej samej konkurencji w kategorii chłopców wywalczył Adam Rojek. Podczas zawodów w Łodzi  nasz klub reprezentowali również: Filip Antosi, Filip Balkiewicz, Dawid Czapnik, Łukasz Dębski, Kamil Goździk, Natalia Górska, Wojciech Kopacki, Gracjan Kostański, Bartek Przyżycki, Mikołaj Stempniak, Mateusz Tomaszewski, Nadia Wodnicka, Maja Wojenka, Joanna Świderska, Roma Łukasiewicz. Wszystkim naszym reprezentantom gratulujemy pierwszych wielce udanych startów i życzymy powodzenia w następnych

WYNIKI ZAWODNIKÓW UKS NAWA SKIERNIEWICE

Komentowanie nie jest możliwe

Polska Liga Pływacka

IMG_0740W miniony weekend czterech pływaków Uczniowskiego klubu Sportowego „NAWA Skierniewice” powołanych do reprezentacji województwa reprezentowało łódzkie na zawodach z cyklu Polska Lidze Pływacka. Pomysłodawcą i konstruktorem zawodów jest przedstawiciel województwa łódzkiego w Zarządzie Polskiego Związku Pływackiego, na co dzień trener w UKS NAWA Skierniewice – Marcin Sarna, który jednocześnie był trenerem-selekcjonerem reprezentacji województwa. Przez dwa dni na opolskiej pływalni Wodna Nuta – obiekcie, który został wyróżniony przez Klub Sportowa Polska jako Sportowy Obiekt Roku 2014 – rywalizowały drużyny reprezentujące poszczególne województwa. W Opolu do rywalizacji przystąpiło pięć reprezentacji z wieloma znakomitościami w swoich składach. Zawody były pierwszym startem w nowym sezonie i weryfikacją formy w trakcie ciężkich treningów. Marcin Łowicki, Krzysztof Karwat, Kacper Perzankowski oraz Krzysztof Jankiewicz mimo ciężkiego okresu pracy treningowej związanej z dużą dawką obciążeń zarówno na lądzie jak i kilometrażu w wodzie, zaprezentowali się od dobrej strony w szczególności na dystansach średnich i długich gdzie wytrzymałość góruje nad dynamiką. W klasyfikacji ogólnej województwo łódzkie zajęło wysokie trzecie miejsce, a męskiej części naszej reprezentacji niewiele zabrakło by w kategorii drużynowej panów zająć miejsce drugie (zabrakło 1pkt – Dolnośląskie 1136, Łódzkie 1135). W drużynie województwa łódzkiego znajdowało się m. in. kilku medalistów Mistrzostw Polski, a także medalistka Mistrzostw Świata – Ola Urbańczyk. Atmosfera jak zawsze u nas świetna, a zawodnicy dobrze bawili się dopingując kolegów z różnych klubów z województwa. Skierniewiccy pływacy wywalczyli medali dla województwa łódzkiego, Krzysztof Jankiewicz – dwa srebrne w konkurencjach 200 i 50m stylem grzbietowym oraz brązowy w konkurencji 100m stylem grzbietowym, Kacper Perzankowski – brązowy w konkurencji 200m stylem motylkowym, ponadto nasi zawodnicy stawali na podium razem z kolegami z województwa rywalizując w sztafetach. W konkurencji 4x100m stylem zmiennym Jankiewicz zajął drugie miejsce w konkurencji 4x100m stylem dowolnym Perzankowski zajął miejsce trzecie. Sztafeta mieszana (2 mężczyzn i 2 kobiety) 4x50m stylem zmiennym, w której wystąpił Krzysztof Jankiewicz zajęła drugie miejsce. Kolejne weekendy to starty na Grand Prix w Krakowie oraz w Łodzi gdzie pływacy Nawy ścigać się będą z najlepszymi w kraju, będzie można również obejrzeć naszych pływaków na skierniewickiej pływalni podczas Ogólnopolskich Zawodów Pływackich SPRINT – pływamy z Otylią Jędrzejczak o Puchar Prezydenta Miasta Skierniewice Leszka Trębskiego, które odbędą się 07.11.2014. Na przełomie października i listopada Krzysztof Jankiewicz oraz Marcin Łowicki wyjeżdżają dodatkowo na zgrupowanie do Zakopanego gdzie poza treningiem na siłowni i wodzie towarzyszyć im będą spacery po Zakopiańskich dolinach. Przygotowania do głównej imprezy tego roku, a mianowicie Mistrzostw Polski Seniorów w Pływaniu przebiegają bez zakłóceń.

WYNIKI ZAWODNIKÓW UKS NAWA SKIERNIEWICE

Komentowanie nie jest możliwe

OGÓLNOPOLSKIE ZAWODY PŁYWACKIE „SPRINT” – PŁYWAMY Z OTYLIĄ JĘDRZEJCZAK O PUCHAR PREZYDENTA MIASTA SKIERNIEWICE

logo_NAWA

komunikat organizacyjny

zaproszenie lxf.

REPREZENTACJA UKS NAWA SKIERNIEWICE

Komentowanie nie jest możliwe

Zawody Pływackie o Puchar Mistrza Sportu pod patronatem Radosława Kawęckiego

IMAG1618 Zawody Pływackie o Puchar Mistrza Sportu pod patronatem Radosława Kawęckiego były pierwszym w tym sezonie sprawdzianem dla Skierniewickich pływaków. Osiemnastoosobowa grupa zawodników poprawiała swoje rekordy życiowe raz za razem, a najmłodsi mieli okazję zdobyć doświadczenie i podpatrzeć starszych zawodników. Nie byle kto, bo aktualny Mistrz Świata na dystansie 200m stylem grzbietowym Radek Kawęcki stawił się na słupku startowym w swoim koronnym stylu. Każdy z uczestników zawodów pod jego patronatem, otrzymywał pamiątkową koszulkę z autografem Mistrza, a także mógł zrobić sobie z nim zdjęcie czy zamienić parę słów. Radek cierpliwie poświęcił chwilę każdemu chętnemu kibicowi, zawodnikowi czy sympatykowi pływania rozdając autografy już od wczesnych godzin porannych. Zawody uświetniła także celebrytka dla której Ciechanów jest rodzinnym miastem, Dorota Rabczewska „Doda”. Jej przypadła rola dekorowania najlepszych zawodników ale także znalazła chwilę na autografy oraz zdjęcia. Nasi pływacy zaprezentowali się od najlepszej strony co chwilę meldując się na podium. Mimo wysokiej frekwencji na tych zawodach, zdobywali medale oraz statuetki dla najlepszych zawodników. Dzięki cennym wskazówkom jakich na bieżąco dostarczał Krzysztof Jankiewicz, który był opiekunem i trenerem zawodników na zawodach w Ciechanowie, cel jakim były przede wszystkim nowe rekordy życiowe został osiągnięty, mnogość nowych „personal best” na pewno wzmogło motywację zawodników do dalszej pracy. Śmiało można powiedzieć, że reprezentacja UKS Nawa Skierniewice wróciła z Ciechanowa „z tarczą”, zajmując w klasyfikacji medalowej zawodów zaszczytne drugie miejsce!

WYNIKI ZAWODNIKÓW UKS NAWA SKIERNIEWICE

Komentowanie nie jest możliwe

II Skierniewicki Maraton Pływacki

5406f36543d13_gdNasi reprezentanci: Krzysztof Karwat i Izabela Zyga w kategorii OPEN, Julian Dudek w kategorii 13-16lat oraz Janek Michalak w kategorii do zostali zwycięzcami drugiej edycji Skierniewickiego Maratonu Pływackiego o Puchar Prezydenta Miasta Skierniewice. Najstarsi startujący w kategorii Open mieli do pokonania  2400 metrów, Krzysztof Karwat pokonał ten dystans w czasie 48:43,49. Można rzec, dosłownie i w przenośni, że Krzysztof Karwat czuję się w swoim mieście, niczym „ryba w wodzie”, ponieważ w ubiegłym roku również nie miał sobie równych, Iza Zyga ukończyła rywalizację z wynikiem 56:42,00. Nasi zawodnicy zdominowali maraton zajmując całe podium, zarówno w stawce męskiej jak i żeńskiej. Za Krzysztofem Karwatem uplasował się Krzysztof Jankiewicz, a najniższy stopień podium należał do Kacpra Cwaliny. Wśród kobiet druga była Pamela Broniarek, a trzecia Patrycja Białkowska. W kategorii 13-16lat również całe podium należało do naszych pływaków, pierwsze miejsce zajął Julian Dudek, drugi był Szymon Dębski zaś na trzecim miejscu podium stanął Karol Kalisiak. W najmłodszej kategorii do 12 lat zwyciężył zawodnik UKS NAWA Skierniewice Jan Michalak. Wszystkim startującym gratulujemy występów na wodach otwartych i czekamy na sukcesy na basenie.

Komentowanie nie jest możliwe

Rozpoczynamy nowy sezon!!!

logo_NAWA

Po wakacyjnej przerwie spotykamy się na treningach od czwartku (04.09.2014) – trening popołudniowy.

Przydział do grup treningowych na sezon 2013/2014– przeprowadzą trenerzy bezpośrednio na zajęciach.

Dzień tygodnia

trening

grupa

A

B

C

Poniedziałek

trening poranny

600-730

600-730

-

trening popołudniowy

1445-1645

1445-1630

1630-1800

Wtorek

trening poranny

-

-

-

trening popołudniowy

1445-1645

1445-1630

1630-1800

Środa

trening poranny

600-730

-

-

trening popołudniowy

-

1445-1630

1600-1800

Czwartek

trening poranny

600-730

600-730

-

trening popołudniowy

1445-1645

1445-1630*

1630-1800

Piątek

trening poranny

600-730

600-730

-

trening popołudniowy

1445-1645

1445-1630

1630-1800

Sobota

trening poranny

715-930

715-915

830-945

* zajęcia treningowe tylko w dniu 04.09.2014

Komentowanie nie jest możliwe

OBÓZ SPORTOWO-REKREACYJNY AUSTRIA-WŁOCHY

Nawa BUTONW dniu 15 sierpnia bardzo liczna grupa dzieci i młodzieży zrzeszona w sekcji pływania Uczniowskiego Klubu Sportowego „NAWA Skierniewice” wyruszyła na obóz sportowo-rekreacyjny do Austrii i Włoch. Obóz wpierw stacjonował w Austrii w miejscowości Tamsweg i Ramingstein, gdzie pośród malowniczych alpejskich krajobrazów zawodnicy przygotowując się do nowego sezonu pływackiego wzmacniali swoją tężyznę fizyczną na górskich szlakach, basenach i aquaparkach. Podsumowaniem pobytu w Austrii było uczestnictwo w zajęciach surwiwalowach w Outdoorparc Lungau. Po pobycie w Alpach obóz przemieścił się do Włoch, gdzie w nadmorskiej miejscowości Cesanatico obok zajęć na plaży i pływaniu w morzu dzieci i młodzież poznawali okolice, odwiedzili maleńkie państewko San Marino, korzystali z uciech jednego z największych w Europie parków rozrywki – MIRABILANDII – kolejek górskich, spływów pontonami, rwących rzek, pokazów kaskaderskich oraz spektakli inscenizowanymi fontannami i laserami. Bardzo bogaty program obozu pozwala, że zawodnicy poprzez szeroki wachlarz zajęć łącząc zabawę z zajęciami treningowym mogli w pełni przygotować organizm do nowego sezonu pływackiego.

ZAPRASZAMY DO GALERII

Komentowanie nie jest możliwe

BCT MARATON & TRIATHLON RAWA

koloWakacyjny wypoczynek w pełni, ale nie dla naszych zawodników. W miniony weekend (2-3.08.2014) startując w Maratonie Pływackim BCT Gdynia na dystansie 2950m Marcin Łowicki zajął trzecie miejsce, zaś w Rawie Mazowieckiej w zawodach triathlonowych Julian Dudek startując na dystansie 1/10 Ironmen zajął miejsce ósme.

Marcin Łowicki„Zawody w Gdyni przyniosły mi wiele emocji, nowych wrażeń oraz cennego doświadczenia. Zajęcie 3 miejsca w kategorii Open tuż za Filipem Zaborowskim i Jankiem Urbaniakiem czyli reprezentantami Polski na Mistrzostwa Europy w Berlinie dodało mi wiele motywacji do dalszej ciężkiej pracy, jestem pewien że jeśli zdrowie nie przeszkodzi w treningu to w przyszłym sezonie wystartuję w wyścigu głównym na dystansie 20km. A teraz mam 1,5tyg na krótkie wakacje i już w przyszłym tygodniu wylatuję do Pekinu aby tam zacząć przygotowania do nowego sezonu.”

Julian Dudek „następy mój start w zawodach triathlonowych to ponownie bardzo dobra zabawa, taki miałem cel, trochę rozerwać się w wakacje. Nie przygotowywałem się do tych zawodów, nie myślałem o tym że będę startował. Mimo to zadowolony jestem że startu, to była kolejna dobra, choć upalna lekcja triathlonu.”

Komentowanie nie jest możliwe

Mistrzostwa Polski w Pływaniu Długodystansowym na Wodach Otwartych

lowikW dniu 27.07.2014 nasz reprezentant po raz pierwszy w historii klubu wystartował w drugich już Mistrzostwach Polski w Pływaniu Długodystansowym na Wodach Otwartych, które odbyły się w Kryspinowie. Marcin Łowicki bo o nim mowa przeszedł chrzest bojowy zaliczając start na morderczym dystansie 10km!!! Pierwszy start i od razu piąte miejsce w kategorii młodzieżowców oraz szóste w kategorii open. Wynik Marcina 2:13:36,95. Gratulujemy!!!

Marcin Łowicki: „mój start na 10km potwierdził tylko to, że wracając po kontuzji wciąż liczę się w walce o najwyższe lokaty wśród polskich pływaków długodystansowców. Zajęcie 6 miejsca wśród seniorów i piątego w kategorii młodzieżowiec, gdzie głównie startowali zawodnicy z pierwszej 10 długodystansowców w Polsce, to bardzo dobry wynik. Uważam to sukces mój i całego sztabu szkoleniowego, który podjął się wyzwania przygotowania mnie do tego morderczego dystansu po tak długiej przerwie podyktowanej kontuzją. Podczas wyścigu faktycznie czułem ten czas jaki zabrała mi walka ze zdrowiem, uniemożliwiająca treningi, ale mimo to dałem z siebie wszystko i jestem pewien, że za rok z takim samym zaangażowaniem jak w tym roku i w pełni zdrowy będę walczył o medal! Teraz czas na chwilowy odpoczynek i powrót do treningów, ponieważ już 3 sierpnia czeka mnie kolejny start w Gdyni na BCT Marathon gdzie wystartuję na dystansie 3km.”

Komentowanie nie jest możliwe

Mistrzostwa Polski Juniorów

LMP_2014W dniach 18-20.07.2014 na trzech różnych frontach toczyły się walki o miano najlepszych w Polsce juniorów w pływaniu. W Gliwicach, podczas Mistrzostw Polski Juniorów 15-letnich wystartowało dwóch naszych reprezentantów, potwierdzając, że zaliczają się do ścisłej czołówki jaka zaprezentowała się w „stolicy śląskiego pływania”. Najwyższą lokatę uzyskał Szymon Dębski w konkurencji 200m stylem motylkowym uzyskując czas 2:12,51 tym samym zajmując 5 miejsce i potwierdzając swoją dobrą dyspozycje w czołówce najlepszych delfinistów w Polsce. Szymon poza piątym miejscem zajmował również wysokie lokaty na dystansach 100 i 50m stylem motylkowym, awansując do finałów zajmował w nich ostatecznie miejsce II w finale B w konkurencji 100m stylem motylkowym i miejsce VII w konkurencji 50m stylem motylkowym. Drugim naszym reprezentantem był Julian Dudek, który poprawiając w kolejnych swoich startach rekordy życiowe uzyskał najlepszą lokatę w konkurencji 50m stylem dowolnym – 21 miejsce. W tym samym czasie co w Gliwicach 15-latkowie w Gorzowie Wielkopolskim startowali juniorzy szesnastoletni. Katarzyna Sarna i Karol Kalisiak bronili naszych barw na gorzowskiej pływalni. Dwukrotnie awansowała do popołudniowych sesji finałowych Kasia Sarna, która to w konkurencjach 50m stylem grzbietowym i w konkurencji 200m stylem motylkowym zajmowała miejsce VI w finale B. Karol swój najlepszy występ zanotował w konkurencji 200m stylem klasycznym zajmując w niej miejsce 23. Trzecim miastem, w którym startowali w tym samym czasie pływacy był Drzonków, tam odbyła się XX Ogólnopolska Olimpiada Młodzieży w Pływaniu. Również i w Drzonkowie nie zabrakło zawodników UKS Nawa Skierniewice. Do Drzonkowa pojechali juniorzy 18-letni: Izabela Zyga, Kacper Perzankowski, Krzysztof Karwat, dla których był to ostatni występ na juniorskiej imprezie w karierze oraz juniorzy 17- letni: Patrycja Białkowska, Ernest Meszka i Kacper Cwalina. Zdecydowanie najlepszymi wynikami podczas „tropikalnych zawodów” (temperatura na basenie wynosiła ponad 44°C) może pochwalić się Kacper Perzankowski, który aż 4 krotnie awansował do popołudniowych finałów. Na dystansie 200 metrów stylem motylkowym popularny Perzan zajął bardzo dobre 5 miejsce z czasem 2:04,68, chociaż jeszcze na 180 metrze płynął jako trzeci . Na krótszym o połowę dystansie Kacper był 8 z wynikiem 0:56,16. Bardzo dobry występ Kacpra w konkurencji 400m stylem dowolnym zaowocował dziewięciosekundową „życiówką” 4:07,65. Izabela Zyga trzykrotnie awansowała do finałów.  Konkurencję 200 metrów stylem klasycznym Iza ukończyła na 6 miejscu z czasem 2:40,62 Na dystansie 100 i 50 metrów stylem klasycznym Iza Zyga awansowała do finałów B zajmując odpowiednio w nich miejsca IV i VIII. Do finału B na dystansie 200 metrów stylem grzbietowym awansował Krzysztof Karwat, który ostatecznie zajął w nim VII miejsce z czasem 2:11,84. W sesjach finałowych indywidualnie wystąpiła również Patrycja Białkowska w konkurencji 200m stylem grzbietowym zajmując w finale B miejsce VII. Bardzo dobry występ podczas Olimpiady zanotowała nasza sztafeta 4×100 stylem zmiennym w składzie Krzysztof Karwat, Kacper Cwalina, Kacper Perzankowski, Ernest Meszka, która wywalczyła 10 miejsce uzyskując czas 4:03,83. Chłopcy startowali również w konkurencjach sztafetowych 4x100m stylem dowolnym zajmując miejsce 13 i w konkurencji 4x200m również stylem dowolnym zajmując miejsce 12. Mistrzostwa w Gliwicach, Gorzowie i Drzonkowie były ostatnimi zawodami w tym roku szkolnym, teraz po długim i wyczerpującym sezonie zawodnicy udają się na 3 tygodniowy odpoczynek.

WYNIKI ZAWODNIKÓW UKS NAWA SKIERNIEWICE – MP 15lat

WYNIKI ZAWODNIKÓW UKS NAWA SKIERNIEWICE – MP 16lat

WYNIKI ZAWODNIKÓW UKS NAWA SKIERNIEWICE – OOM 17-18lat

Komentowanie nie jest możliwe

Następny »